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1楼
发表于 2007-12-13 23:14:16
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哪些食物吃多了肤色变差
1、面色黑黄
食盐过多的人轻易造成肌肤粗糙发黑,经阳光暴晒后更是明显。
盐是一把“双刃剑”,虽然我们的身体绝对缺不了它,可食用不当也会带来很多伤害,尤其是女性。平日里口味比较重的女性,无论是自己下厨房还是在外面点餐,都喜欢吃盐偏多的菜,长此以往很轻易导致皱纹增多
2、雀斑、黄褐斑
食盐过多,除可使面色黑黄外,也有可能导致面颊长出雀斑。若同时摄入动物性脂肪和蛋白质过多,则会影响肝脏正常代谢而使雀斑更显眼。
我们吃的菜,喝的汤,其中的含盐量要比人体组织中的含盐量多好多倍,这些食物吃进去盐被吸收后,最终通过排尿、出汗等排泄出去
3、油黑脸
过量食用动物油和植物油的人轻易造成油性黑脸。
“油”是人们每日必吃的食物,因此它的用法是否科学对人体健康至关重要,假如使用不当,日积月累甚至可能引发癌症
4、红面孔
有关研究证实,正常面孔变成红面孔,其中一个很重要的原因是摄取动物性脂肪和蛋白质过多。
爱我所爱,无怨无悔 |
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