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1楼
发表于 2007-12-13 23:14:01
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[美容]天天3个小动作 有效去除黑眼圈
[美容]天天3个小动作 有效去除黑眼圈
锻炼部位：眼轮肌
眼睛是一个没有骨头的空洞，只生长着薄薄的圆形肌肉，所以眼睛四周非凡轻易衰老。更可怕的是，下眼皮上松弛肌肤的细小肌纤维还会渗出眼窝脂肪，在空洞没有支持物的地方堆积起来。另外，眼部四周变得力量不足后，就会不自觉在额头和眉间使力，这也是皱纹出现的原因之一。
有效消除黑眼圈
下眼皮肌肉力量比较弱又缺乏运动，皮肤薄到可以看见静脉，所以很轻易出现黑眼圈，血液流通不畅。经常做一些锻炼，让肌肉柔软，血液畅通就可以解决这个问题。还做不习惯的时候可能会觉得比较难做，不过请记住活动下眼皮时的感觉，慢慢来把握它。
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动作要领
眼睛是一个没有骨头的空洞，只生长着薄薄的圆形肌肉，所以眼睛四周非凡轻易衰老。更可怕的是，下眼皮上松弛肌肤的细小肌纤维还会渗出眼窝脂肪，在空洞没有支持物的地方堆积起来。另外，眼部四周变得力量不足后，就会不自觉在额头和眉间使力，这也是皱纹出现的原因之一。
有效消除黑眼圈
下眼皮肌肉力量比较弱又缺乏运动，皮肤薄到可以看见静脉，所以很轻易出现黑眼圈，血液流通不畅。经常做一些锻炼，让肌肉柔软，血液畅通就可以解决这个问题。还做不习惯的时候可能会觉得比较难做，不过请记住活动下眼皮时的感觉，慢慢来把握它。
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锻炼部位：眼轮肌、下眼睑部
眼睛是一个没有骨头的空洞，只生长着薄薄的圆形肌肉，所以眼睛四周非凡轻易衰老。更可怕的是，下眼皮上松弛肌肤的细小肌纤维还会渗出眼窝脂肪，在空洞没有支持物的地方堆积起来。另外，眼部四周变得力量不足后，就会不自觉在额头和眉间使力，这也是皱纹出现的原因之一。
有效消除黑眼圈
下眼皮肌肉力量比较弱又缺乏运动，皮肤薄到可以看见静脉，所以很轻易出现黑眼圈，血液流通不畅。经常做一些锻炼，让肌肉柔软，血液畅通就可以解决这个问题。还做不习惯的时候可能会觉得比较难做，不过请记住活动下眼皮时的感觉，慢慢来把握它。
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动作1
眼睛是一个没有骨头的空洞，只生长着薄薄的圆形肌肉，所以眼睛四周非凡轻易衰老。更可怕的是，下眼皮上松弛肌肤的细小肌纤维还会渗出眼窝脂肪，在空洞没有支持物的地方堆积起来。另外，眼部四周变得力量不足后，就会不自觉在额头和眉间使力，这也是皱纹出现的原因之一。
有效消除黑眼圈
下眼皮肌肉力量比较弱又缺乏运动，皮肤薄到可以看见静脉，所以很轻易出现黑眼圈，血液流通不畅。经常做一些锻炼，让肌肉柔软，血液畅通就可以解决这个问题。还做不习惯的时候可能会觉得比较难做，不过请记住活动下眼皮时的感觉，慢慢来把握它。
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动作2
眼睛是一个没有骨头的空洞，只生长着薄薄的圆形肌肉，所以眼睛四周非凡轻易衰老。更可怕的是，下眼皮上松弛肌肤的细小肌纤维还会渗出眼窝脂肪，在空洞没有支持物的地方堆积起来。另外，眼部四周变得力量不足后，就会不自觉在额头和眉间使力，这也是皱纹出现的原因之一。
有效消除黑眼圈
下眼皮肌肉力量比较弱又缺乏运动，皮肤薄到可以看见静脉，所以很轻易出现黑眼圈，血液流通不畅。经常做一些锻炼，让肌肉柔软，血液畅通就可以解决这个问题。还做不习惯的时候可能会觉得比较难做，不过请记住活动下眼皮时的感觉，慢慢来把握它。
摘自《塑脸瑜伽》当代世界出版社 出版 作者：立石员子 |
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