揭密：5种当红减肥法利与弊

冰燕心语

揭密：5种当红减肥法利与弊

                                               

                                               

                                                                                                                                                                                                                        由于暑热的消耗，每年仲夏减肥瘦身的忠实拥趸们都会跃跃欲试，追求苗条身材的女孩子们就会抓紧这个吃得少、耗得多的最佳时节，塑造自己满足的体形。专家提醒市民：瘦身减肥，要注重选择安全合适的方法。  



　　医生还告诫市民，减肥的方法要因人而异，切勿跟风，要选择安全而且适合自己的方法减肥才是有效的。  



　　各种减肥方法的利弊  



　　抽脂：减肥的速度快，但手术的危险性大，由于要溶解脂肪，轻易形成血栓。而且由于脂肪不具流动性，局部的抽脂会使皮肤凹陷，很难修复。假如需要抽脂必须请专业医生进行。  



　　针灸：作为一种医疗手段，针灸减肥需要取得执业医师资格的医生进行。在穴位选择、运针、消毒等过程中都十分讲究，市民应选择正规的医院治疗。  



　　手法推脂：对局部减肥效果最好，可以对节食运动等无法消除的坚固型肥胖有良好的效果，但价格比较贵。  



　　节食：现代人讲求均衡饮食，而不是仅仅的吃得少。盲目地少吃食物可以导致胃肠消化功能的紊乱，效果会适得其反。  



　　药物：进食减肥药、减肥茶或排油丸等药物抑制食欲，阻止身体吸收营养及脂肪，将大量的水分排出体外，效果虽然迅速，但对肝肾功能都有所损害，应在医生的指导下使用。