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发表于 2007-12-13 23:15:50 | 查看: 1310| 回复: 0
美体:让臀部又翘又美有诀窍(组图)

                                               

                                               

                                                                                                                                                                                                                         破坏美臀的几大习惯

  中国女人的腰与屁股生得非凡低,背影望过去,站着也像坐着。当张爱玲如此愉快地触及我们的身材弱点时,美臀变成了我们追逐的必然。

  1.剔除斜坐的软骨头

  坐,可是一门大学问。坐不好,不仅背脊体型受影响,臀部也会随时间增长而变形。像软骨头似地斜坐在椅子上会使压力集中在脊椎尾端,造成血液循环不良,氧气供给不足。而只坐椅子前端三分之一处,则会造成身体重量集中在臀部这一小方块处,长时间下来臀部疲惫变形指日可待。

    2.长时间站立

    可别以为只有坐太久才会臀部不好,站就没问题了。错!站太久,血液不易自远程处回流,会造成臀部供氧量不足,新陈代谢不好,同时还会让你的腿产生静脉曲张的恐怖现象!



让你的PP翘起来

    3.抽烟、喝酒、不睡觉

    假如你认为抽烟、喝酒、熬夜及压力太大,又用不着臀部出马,跟臀形没有关系,那可就错!错!错!不良生活习惯与臀形绝对有关系,血液循环不好、代谢不良、肌肉松弛,想要拥有丰盈圆润的臀部,做梦!

    4.常吃口味重的饮食

    高热量、高甜度、口味重,现代人的饮食形式,是造成肥胖的主要原因。假如又不爱动手动脚,肥肉日渐累积是理所当然的



内裤与臀部关系非常(新浪伊人风采配图,来源:中国时尚品牌网)

    5.运动时穿三角内裤

    运动时穿着薄薄没有支撑力的三角款式内裤,年轻时不觉有何不妥,用不着等到年老珠黄,你的臀部就会因为弹性纤维组织松弛,支撑力不够而向地心看齐。
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